En stor studie på över 150 000 personer i Storbritannien har undersökt hälsoeffekter av olika sorters transportmedel.
På söndag den 6e mars går Vasaloppet av stapel. Väderleksprognoserna bådar gott och det blir de bästa förutsättningarna på flera år. Vad ska du äta, hur mycket ska du dricka och hur ska du fördela dina krafter under loppet?
Forskare i Kanada har tagit reda på hur många kalorier vi bränner när vi har sex. Här kan du jämföra med andra vardagsaktiviteter.
Experter och forskare vid Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm ger svar på de vanligaste frågorna kring alkohol och träning.
Forskare har följt personer som promenerar eller löper i över 20 år. Här är resultaten som visar att promenad ger samma hälsoeffekter som löpning.
Den ökande trenden av intensiv och extrem träning är kanske inte för alla. Forskare tittar närmare på vad som händer med hjärtat när vi tränar hårt.
Muskelbrist ett allt större hälsoproblem bland äldre. Så tränar du mest effektivt för att motverka åldrande.
Regelbunden träning lär immunsystemet hur det ska försvara och läka kroppen visar ny studie i möss.
Dricker du lightläsk som ett alternativ till läsk för att hålla vikten? Då kanske du bör tänka om. Ny forskning visar nämligen att lightläsk har tydliga kopplingar till bukfetma – trots att läsken inte innehåller några kalorier.
Du som gjort en fetmaoperation har en ökad risk för komplikationer under kommande graviditet och förlossning. Men däremot minskar risken för graviditetsdiabetes.
Hittills har det inte funnits några rekommendationer om vilken typ av operationsmetod som bör användas vid extrem fetma. Men nu visar en studie att gastric bypass är att föredra – trots att duodental switch ger mer viktnedgång.
Joggare som sprang mycket hade lika stor risk att dö i förtid som de som inte joggade alls.
Enligt en undersökning från Sats så är vi lika inaktiva nu som för tre år sedan. Trots en ökad hälsotrend i samhället.
Livsmedelsverket varnar för pre Workout-produkten "Jacked Power" efter att en kvinna i Sverige fick hjärnblödning i samband med träning.
Det är vanligare att patienter anmäler vårdskador efter fetmakirurgi än efter andra ingrepp. Det visar en studie som presenteras under Kirurgveckan.
Om du har haft ett roligt träningspass så väljer du i större grad nyttig mat efteråt än om du har haft ett tråkigt träningspass.
Fetmakirurgi halverar risken för vissa komplikationer av typ 2-diabetes och ökar chanserna att helt bli kvitt sjukdomen. Detta enligt en ny svensk studie.
Efter en fetmaoperation så ökar gallsyran i blodet. Detta tros vara den största anledningen till att man går ner i vikt efter en fetmaoperation och inte att magsäcken blir mindre. Upptäckten kan leda till nya läkemedel mot fetma.
Bukfetma förkortar livet, även för de som i övrigt är normalviktiga.
En studie ska kontrollera om det finns en nytta för 13-åringar att få en magsäcksoperation, istället för att vänta till de blir 18 år.
